葱姜蒸鲜贝
葱姜蒸鲜贝是【李李小酒窝】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱姜蒸鲜贝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鲜贝含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：蒸 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鲜贝：150克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葱段：适量 | 姜丝：适量 |
| 淀粉：适量 | 料酒：适量 |
| 胡椒粉：适量 | 盐：适量 |
葱姜蒸鲜贝的做法步骤
葱姜蒸鲜贝做法技巧/窍门/补充说明：
有宿疾者应慎食；贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃。