简单营养低卡低脂的家常小炒玉米胡萝卜炒蛋
简单营养低卡低脂的家常小炒玉米胡萝卜炒蛋是【??潮汕小厨娘Emily原创】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简单营养低卡低脂的家常小炒玉米胡萝卜炒蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
玉米胡萝卜鸡蛋的功效:
玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能，胡萝卜的营养就不用说啦，相信大家都知道，非常适合宝宝吃的一道菜哦，营养丰富，色泽鲜艳。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 玉米：半颗 | 胡萝卜：半颗 |
| 辅助料用量 | |
| 鸡蛋：2个 | -- |
简单营养低卡低脂的家常小炒玉米胡萝卜炒蛋的做法步骤
简单营养低卡低脂的家常小炒玉米胡萝卜炒蛋做法技巧/窍门/补充说明：
??【温馨提示】:1、胡萝卜不要切太大块，不然难熟。2、鸡蛋可以根据个人喜欢煎老一点或是嫩一点。3、喜欢吃烂一点的可以焖久一点。好啦！今天的美食操作流程就分享到这里，这是个人的美食做法，不喜勿喷，如果你有好的建议和做法欢迎一起交流。我是一枚来自潮汕的97小厨娘，喜欢做饭拍照分享和交朋友，感谢你的支持！谢谢！