简单营养低卡低脂的家常小炒玉米胡萝卜炒蛋
简单营养低卡低脂的家常小炒玉米胡萝卜炒蛋是【??潮汕小厨娘Emily原创】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简单营养低卡低脂的家常小炒玉米胡萝卜炒蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
玉米胡萝卜鸡蛋的功效:
玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能,胡萝卜的营养就不用说啦,相信大家都知道,非常适合宝宝吃的一道菜哦,营养丰富,色泽鲜艳。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
玉米:半颗 | 胡萝卜:半颗 |
辅助料用量 | |
鸡蛋:2个 | -- |
简单营养低卡低脂的家常小炒玉米胡萝卜炒蛋的做法步骤
简单营养低卡低脂的家常小炒玉米胡萝卜炒蛋做法技巧/窍门/补充说明:
??【温馨提示】:1、胡萝卜不要切太大块,不然难熟。2、鸡蛋可以根据个人喜欢煎老一点或是嫩一点。3、喜欢吃烂一点的可以焖久一点。好啦!今天的美食操作流程就分享到这里,这是个人的美食做法,不喜勿喷,如果你有好的建议和做法欢迎一起交流。我是一枚来自潮汕的97小厨娘,喜欢做饭拍照分享和交朋友,感谢你的支持!谢谢!