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胡萝卜排骨面

菜谱编号:059-710
胡萝卜排骨面是【含雪玫瑰】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜排骨面”。
胡萝卜排骨面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬天里非常喜欢下点面条,热乎乎地吃上一大碗,暖胃又暖身。这几天天天加班,用眼过度,吃点胡萝卜补补眼睛喽,而且还美容哦。

中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。同时,胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙,或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。

胡萝卜排骨面主厨:含雪玫瑰

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
胡萝卜:一根洋葱:半个
排骨汤:一碗面条:适量

胡萝卜排骨面的做法步骤

  • 第五步:胡萝卜一根
  • 第四步:将面条过冷水待用
  • 第八步:将洋葱切丝
  • 第十四步:放入一人份的面条,适合家中不同时开饭,面条用冷水养着,随吃随下,不会糊掉
  • 第三步:待锅中沸腾即可关火
  • 第十一步:另起一锅,倒入油,将洋葱翻炒至变色盛起
  • 第十二步:锅中留油,将胡萝卜丝倒入翻炒片刻。其实不炒也行,炒过洋葱的油比较香我就顺手炒了下
  • 第十三步:锅中汤煮好后,倒入胡萝卜丝煮开
  • 第十六步:都是熟的,煮开就可以了,再加适量盐和白胡椒粉调味即可
  • 第二步:水开后下入面条,并用筷子不时搅动,防止粘底
  • 第十步:加入一碗水,半匙盐,大火烧开后,转小火至少15分钟,汤才会比较浓,口感也会好一点
  • 第十五步:放入洋葱煮开
  • 第七步:洋葱半个洗净
  • 第一步:锅中烧开水
  • 第六步:洗净刨成丝,丝比片要容易熟,早上赶时间嘛
  • 第九步:排骨汤一碗倒入锅中
  • 菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:排骨胡萝卜萝卜

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