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全麦三明治

菜谱编号：080-014

全麦三明治是【哈尼22】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“全麦三明治”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

三明治或夹肉面包，是一种制作简单、营养丰富、携带方便的组合食品。三明治的一个妙处在于可以变化无穷，任何一种面包和面包卷，加上任何一种便于食用的食品，都可以组合成三明治，基本上只要是两片面包中间夹点什么都是三明治。三明治里夹的主要是肉和蔬菜，再加一点酱汁。

全麦三明治主厨：哈尼22

第九步：成品。

第八步：再取片吐司抹上千岛酱，盖上，用牙签固定住，斜着切一刀，就好了。

第三步：取一片吐司，抹上千岛酱。

第五步：放2片火腿肠，一层黄瓜，抹上千岛酱。

第二步：火腿肠切片，黄瓜切片，鸡蛋煎好，番茄切片，吐司提前烤一下。

第一步：备好材料。

第七步：一个煎蛋。

第四步：黄瓜叠起来摆一层，放2片番茄。

第六步：放一片奶酪。

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