第六步:盖上一片吐司,在第二篇吐司上放入煎好的鸡蛋。
第五步:在生菜上放上一片西红柿。
第一步:平底锅煎鸡蛋,顺便将火腿肠也煎一下。
第四步:去一片吐司,放上生菜,挤上沙拉酱。
第七步:鸡蛋上放一片火腿肠。
第三步:生菜洗净,控干水分,切丝。
第二步:吐司切三片。
第八步:最后再盖上一片吐司,完成。对角斜切一刀。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
昨天晚上烤的南瓜吐司,今早正好给家人做三明治当早餐。早晨起床只需要煎个鸡蛋,切下蔬菜,简单营养又美味的早餐三五分钟就能搞定。外加一杯热牛奶,分分钟就能干掉一块三明治。南瓜真是个好食材,可惜家里的小朋友不爱吃,几乎是不动筷子的,将其放在吐司里却能欣然接受。南瓜添加到吐司里不但色泽漂亮,保湿功能还很强,做出的吐司细腻,柔软。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烤 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
南瓜吐司:3片 | 生菜:1片 |
火腿肠:1片 | 鸡蛋:一个 |
西红柿:一片 | -- |
辅助料用量 | |
沙拉酱:少许 | 肉松:适量 |
第六步:盖上一片吐司,在第二篇吐司上放入煎好的鸡蛋。
第五步:在生菜上放上一片西红柿。
第一步:平底锅煎鸡蛋,顺便将火腿肠也煎一下。
第四步:去一片吐司,放上生菜,挤上沙拉酱。
第七步:鸡蛋上放一片火腿肠。
第三步:生菜洗净,控干水分,切丝。
第二步:吐司切三片。
第八步:最后再盖上一片吐司,完成。对角斜切一刀。
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