第一步:南瓜去皮切成小块。
第四步:选择米糊键,點击启动即可。
第三步:将原料倒入豆浆機,倒入适量水。
第二步:大米清洗干净。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
作为一个新手妈妈,在宝宝开始添加辅食的时候不免有些手忙脚乱,怕家常食物宝宝消化不了,有时候费尽力气研磨的食物宝宝又不爱吃,怎么才能做一款既操作简单,又营养美味的辅食呢?相信用豆浆机的米糊功能做出的南瓜米糊是最好的选择。南瓜营养很高,味道香甜又不容易过敏,加上大米熬成米糊没有牙齿的宝宝能吃,宝宝爱吃又好消化,用豆浆机操作简单又方便,做过一次,妈妈和宝宝都会爱上它!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:300克 | 大米:100克 |
辅助料用量 | |
水:适量 | -- |
第一步:南瓜去皮切成小块。
第四步:选择米糊键,點击启动即可。
第三步:将原料倒入豆浆機,倒入适量水。
第二步:大米清洗干净。
这款辅食不仅适合四个月以上的宝宝,也适合消化不好的老人,而且正常人吃吸收的效果也会很好。南瓜已经够甜,为了培养宝宝的饮食口味,宝宝吃不需要额外加糖,如果其他人食用,也可以适量加糖,或者将加上小米或者豆类等煮米糊都会很美味。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的新手妈妈巧用豆浆机做宝宝辅食---营养南瓜米糊。
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