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红烧肉

菜谱编号:101-021
红烧肉是【满满爱的厨房】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧肉”。
红烧肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪肋条肉(五花肉)含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故糖尿病、肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

红烧肉主厨:满满爱的厨房

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
五花肉:1斤--
辅助料用量
葱段:适量姜片:适量
花椒:适量大料:适量
冰糖:适量--
调味料用量
生抽:适量料酒:适量
老抽:适量红腐乳:1块
盐:少许--

红烧肉的做法步骤

  • 第八步:将红腐乳一块搅碎后放到锅里,加入两滴老抽,放入八角大料,盐少许,倒入开水,没过肉,中小火炖40分钟。
  • 第六步:锅中留底油,小火,将葱段、姜片、冰糖放入,熬到冰糖溶化。(也可以先单放冰糖小火熬化)
  • 第七步:将煸好的五花肉倒入冰糖汁里,翻炒上色。
  • 第五步:五花肉煸到金黄色后盛出控油。
  • 第三步:煮锅添水,加料酒烧开后,倒入五花肉焯水。
  • 第二步:将肉洗净,切成麻将大小的块状。
  • 第四步:炒锅加少量油,倒入焯好水的五花肉,小火慢煸,将肉中的油煸出,这是红烧肉肥而不腻的关键。
  • 第九步:待汤汁收到浓稠,关火即可出锅。此时红烧肉已是色泽红亮,诱人食欲。
  • 第一步:选取新鲜的五花硬肋肉一斤。
  • 红烧肉做法技巧/窍门/补充说明:

    此菜品色泽红亮诱人,每一块都包裹着醇香浓郁的酱汁。肥而不腻,甜而不粘、入口酥软即化,实为人间不可多得的美味佳肴。

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