减肥菜之 腊肉荷兰豆
减肥菜之 腊肉荷兰豆是【美女私房菜1】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减肥菜之 腊肉荷兰豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用，具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 腊肉：适量 | 荷兰豆：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 柿子椒：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 姜丝：适量 |
| 水淀粉：适量 | -- |