蛤肉疙瘩汤
蛤肉疙瘩汤是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蛤肉疙瘩汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
说起这蛤肉疙瘩汤可是我们当地的一大特色美食,用的是我们当地特产的文蛤肉和面疙瘩做汤,出锅前加上一大把韭菜末,吃的时候味道鲜美,韭香十足。
黄河口文蛤为蛤中上品,肉味清鲜,营养丰富,俗称“天下第一鲜”。据分析,黄河口文蛤可食部分各营养成分含量为:水分83·6%、蛋白质10·8%、脂肪2·19%;每百克肉含钙88·18毫克、磷180毫克、铁26·79毫克、锌1·6毫克;氨基酸含量(鲜物质)为10·2%,其中丙氨酸、谷氨酸、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸含量较高;脂肪酸含量丰富。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
蛤蜊肉:80克 | 面粉:100克 |
韭菜:80克 | -- |
辅助料用量 | |
清水:适量 | 盐:6克 |
蛤肉疙瘩汤的做法步骤
蛤肉疙瘩汤做法技巧/窍门/补充说明:
韭菜末一定要最后再加,这样韭菜的香味才会会发出来。
只需加盐调味。