第四步:将制好的小疙瘩放入小筐中; 注意水要少量的、一點點的加,千万不要一次性加入太多;
第七步:加入适量的水;
第六步:微微翻她出汁后加入南瓜丁进去翻她;
第九步:加入疙瘩进去继续煮;
第八步:加盖炖煮三分钟左右;
第十二步:端上桌了·
第一步:准备好原材料;
第十一步:加入切好的青菜丝拌均匀即可。
第三步:加入少许水, 用筷子搅拌成絮状;
第二步:面粉中加入适量的盐;
第十步:加入适量的盐和胡椒粉调味;
第五步:热锅凉油, 放入番茄丁进去翻她;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今天这道“番茄南瓜疙瘩汤”,就是小时候经常做给孩子吃的,也是孩子最爱吃的之一。疙瘩汤里加入了黄瓜、番茄和青菜,这三种蔬菜都是价格便宜、简单易买且营养非常丰富的食材,红黄绿三种颜色,也让这么一道简单又普通的疙瘩汤吸引孩子的目光,勾起他们的食欲,且酸酸甜甜的味道很开胃哟。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
面粉:1小碗 | 南瓜:1小块 |
辅助料用量 | |
番茄:1个 | 青菜:2颗 |
油:适量 | 盐:适量 |
第四步:将制好的小疙瘩放入小筐中; 注意水要少量的、一點點的加,千万不要一次性加入太多;
第七步:加入适量的水;
第六步:微微翻她出汁后加入南瓜丁进去翻她;
第九步:加入疙瘩进去继续煮;
第八步:加盖炖煮三分钟左右;
第十二步:端上桌了·
第一步:准备好原材料;
第十一步:加入切好的青菜丝拌均匀即可。
第三步:加入少许水, 用筷子搅拌成絮状;
第二步:面粉中加入适量的盐;
第十步:加入适量的盐和胡椒粉调味;
第五步:热锅凉油, 放入番茄丁进去翻她;
1·面粉加入适量的盐,分次加入少许水,搅拌成絮状;注意搅拌好的絮状的疙瘩先放在一边,再下一次加水,继续搅拌;2·番茄要用油煸炒才有利于番茄红素的吸收;3·用番茄和南瓜丁熬煮的蔬菜汤,来煮疙瘩,再加入盐调味,最后放入青菜叶即可。
南瓜番茄疙瘩汤菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【斯佳丽WH】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的南瓜番茄疙瘩汤。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜