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蒜苔炒肉做法大全

蒜苔炒肉(菜谱No.024-539)

蒜苔炒肉
微雨飞燕分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到一把蒜苔、一块猪肉、若干酱油、若干料酒、若干油、若干盐、一勺甜面酱这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了5张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考微雨飞燕分享的方法。
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蒜苔炒肉(菜谱No.225-259)

蒜苔炒肉
政妈妈分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到1把蒜苔、150克猪肉、若干油、若干盐、若干味极鲜酱油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了7张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考政妈妈分享的方法。

菜谱介绍
家常菜蒜苔炒肉

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蒜苔炒肉(菜谱No.502-979)

蒜苔炒肉
笑笑昵分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到若干蒜苔、若干猪肉这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了7张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考笑笑昵分享的方法。
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蒜苔炒肉(菜谱No.506-249)

蒜苔炒肉
小洞天分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分11个步骤,本菜谱一共需要用到100克大肉、200克蒜苔这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了10张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考小洞天分享的方法。

菜谱介绍
超级下饭的家常小炒。目前蒜苔刚刚上市,味道鲜美,配上适量肉丝,急火快炒,简单美味。

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蒜苔炒肉(菜谱No.379-531)

蒜苔炒肉
轻柚美食分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到一把蒜苔、若干猪肉、少量盐、少量葱、少量生抽、少量老抽、若干姜、若干蒜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了5张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考轻柚美食分享的方法。

菜谱介绍
双十一过后的日子真的要吃土了,办公室的小姐姐们一边美滋滋的交流着抢货心得,一边暗下决心这段时间都不再出去胡吃海喝了,白米饭就咸菜的日子开始了今天就来推荐一个适合吃土期内的吃的菜蒜苔炒肉,便宜营养还好吃蒜苔炒肉是一道很下饭的菜,蒜苔的香味融合进瘦肉里面,整盘菜都弥漫着诱人的味道。蒜苔里面有很高的营养价值,其中富含人体所必须的铜元素,还含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的,可以很好的预防感冒,蒜苔中所含有的膳食纤维、维生素、维生素、胡萝卜素等营养素的含量都比大蒜高。而且蒜苔中含有丰富的维生素具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。它能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。即使“贫穷”期,没有大鱼大肉,但也要注意营养。

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蒜苔炒肉(菜谱No.463-278)

蒜苔炒肉
红袖添饭*分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到半斤蒜苔、200克肉、1匙生抽、若干姜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了7张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考红袖添饭*分享的方法。

菜谱介绍
继续用刚上市的蒜苔炒肉,蒜苔前头发白的地方切下二指,直接生吃或凉拌,中间部分炒着吃,炒出来的蒜苔口感适中。

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蒜苔炒肉(菜谱No.065-690)

蒜苔炒肉
篮子309分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分5个步骤,本菜谱一共需要用到400克蒜苔、300克肉丝、若干生抽、若干料酒、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了4张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考篮子309分享的方法。

菜谱介绍
蒜苔炒肉是老公最喜欢的一个菜之一,肉丝加蒜苔,既美味又下饭,操作也简单

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蒜苔炒肉(菜谱No.092-337)

蒜苔炒肉
★水舞颜★分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到若干蒜苔、若干五花肉、若干洋葱、若干生姜、若干辣椒、若干大蒜、若干食盐、若干十三香、若干鸡精、若干酱油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了8张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考★水舞颜★分享的方法。

菜谱介绍
男人总是喜欢隔三差五的吃肉,如果连续一周不给肉吃,就显得没精神。所以每周都排好,总有那么三四天是大鱼大肉的。但是男人最喜欢下米饭的还是蒜苔炒肉。

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蒜苔炒肉(菜谱No.325-880)

蒜苔炒肉
私厨云邸分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到300克蒜苔、100克里脊、30克五香豆干、3克盐、少许料酒、少许胡椒粉、少许淀粉、少许鸡粉这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考私厨云邸分享的方法。
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蒜苔炒肉(菜谱No.191-393)

蒜苔炒肉
宝妈小厨·分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分11个步骤,本菜谱一共需要用到一小把蒜苔、200克猪肉、少许葱花、少许姜末、少许料酒、若干盐、少许白糖、少许酱油、一小汤匙干淀粉、少许鸡精、若干植物油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了10张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考宝妈小厨·分享的方法。

菜谱介绍
普普通通的蒜苔,普普通通的做法,别看简单,做不好还真不好吃炒好的蒜苔特别下饭,肉丝丝丝入味,蒜苔又不柴

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蒜苔炒肉(菜谱No.276-928)

蒜苔炒肉
文武双拳分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到150克猪五花、500克蒜苔、若干料酒、若干味精、若干油、若干盐、若干水淀粉、若干老抽、若干白糖这些原材料及调味料,厨具方面需要准备不粘锅、炒锅,作者提供了8张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考文武双拳分享的方法。

菜谱介绍
大众最喜欢吃的家常菜之一,大多数朋友尤其喜欢吃第二天的剩蒜苔,因为会更入味我小时候一到周日中午饭时间就会往奶奶家跑,因为就想吃姑姑做的蒜苔炒肉,盛一碗大米饭,把蒜苔炒肉和酱油汤儿往饭碗里一倒……别提多香了

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蒜苔炒肉(菜谱No.254-902)

蒜苔炒肉
FC美食煮意分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分11个步骤,本菜谱一共需要用到500克蒜苔、200克速冻猪肉丝、2勺食用油、少许生抽、少许十三香、少许盐、少许鸡精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了10张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考FC美食煮意分享的方法。

菜谱介绍
一道家常快手菜

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蒜苔炒肉(菜谱No.283-345)

蒜苔炒肉
蔡肴分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到若干蒜苔、若干肉丝、若干红辣椒、若干油、若干盐、若干生抽、若干黄酒、若干鸡精、若干糖这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考蔡肴分享的方法。
查看完整的制作步骤(7步)

蒜苔炒肉(菜谱No.142-703)

蒜苔炒肉
老鱼吹泡分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到半斤蒜苔、三两五花肉丝、若干葱姜丝、若干盐、若干酱油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考老鱼吹泡分享的方法。

菜谱介绍
非常考功夫的家常菜。如何才能干香脆爽火候是关键。

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蒜苔炒肉(菜谱No.310-355)

蒜苔炒肉
薰衣草_eZyqNi分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到一把蒜苔、一小块猪肉、少许生抽、一勺老抽、少许花椒粉、少许味精、少许淀粉、少许料酒这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考薰衣草_eZyqNi分享的方法。

菜谱介绍
简单的家常菜人人会炒。但要炒的好吃也是有点小方法的

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蒜苔炒肉(菜谱No.105-119)

蒜苔炒肉
beihaidaoatongmu分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分4个步骤,本菜谱一共需要用到半斤蒜苔、若干五花肉、少许盐、少许鸡精、1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、少许食用油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了3张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考beihaidaoatongmu分享的方法。

菜谱介绍
简单的小炒,就是这么简单

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蒜苔炒肉(菜谱No.144-347)

蒜苔炒肉
淡淡风情分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到若干猪肉、若干蒜苔、若干姜、若干豆瓣酱、若干白糖、若干胡椒粉、若干料酒、若干淀粉、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考淡淡风情分享的方法。
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蒜苔炒肉(菜谱No.332-059)

蒜苔炒肉
金凤栖梧分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到若干蒜苔、一块肉、半勺生抽、半勺花椒粉、1勺盐、若干鸡粉这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考金凤栖梧分享的方法。

菜谱介绍
某人炒的,很嫩。主要价值蒜薹蒜苔性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。杀菌作用蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。

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蒜苔炒肉(菜谱No.113-790)

蒜苔炒肉
一笑嫣然分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分12个步骤,本菜谱一共需要用到若干蒜苔、若干瘦肉、若干酱油、若干绵白糖、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考一笑嫣然分享的方法。

菜谱介绍
蒜苔炒肉是一道比较常见的家常菜,做法也很简单。蒜苔的辛辣味比大蒜要轻,加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味,因此更易被接受。

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蒜苔炒肉(菜谱No.326-944)

蒜苔炒肉
碗里姜膳分享的蒜苔炒肉菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜苔炒肉”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到若干蒜苔、若干猪肉、若干葱、若干花生油、若干料酒、若干蚝油、若干生抽、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜苔炒肉,可以参考碗里姜膳分享的方法。

菜谱介绍
蒜苔炒肉是一道家常菜肴,主要材料为蒜苔、猪肉。其做法简单,口味鲜美,营养丰富广受人们的喜爱。多食用蒜苔能预防痔疮的发生,具有很好的抗菌、杀菌的作用。下面我就把蒜苔炒肉的家常做法分享给大家。

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