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清补凉汤做法大全

清补凉汤(菜谱No.021-667)

清补凉汤
elmonte分享的清补凉汤菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“清补凉汤”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到1小把玉竹、半碗莲子、10来根沙参、半碗百合、半碗薏米、1个银耳、1个鸡骨架这些原材料及调味料,作者提供了7张实拍的做菜图片,如果您也想做一道清补凉汤,可以参考elmonte分享的方法。

菜谱介绍
最爱这汤了,每次问他煲什么汤,他都会答这个。清补凉汤补而不燥,清润好喝,男女老少四季都适合。玉竹:养阳润燥、生津、清热。百合:补肝肺清热益脾。银耳:滋阴养胃、润肺生津、养颜,不含胆固醇。沙参:养阳润肺、益胃生津、清热。莲子:补脾、养阴益心、固精。

查看完整的制作步骤(8步)

清补凉汤(菜谱No.397-445)

清补凉汤
elmonte分享的清补凉汤菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“清补凉汤”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到20克沙参、20克玉竹、20克莲子、20克百合、1朵雪耳、50克薏米、20克芡实、500克瘦肉、1个鸡骨架、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备电压力锅,如果您也想做一道清补凉汤,可以参考elmonte分享的方法。

菜谱介绍
清补凉汤又称四味汤,主要是沙参,玉竹,莲子和百合,也可以再加上雪耳,薏米,芡实,准山等。是一道清润健脾祛湿,四季皆宜的汤水。

查看完整的制作步骤(7步)

清补凉汤(菜谱No.180-136)

清补凉汤
yanqm86分享的清补凉汤菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“清补凉汤”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到50克清补凉、1块紫淮山、3块姜片、4克食盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备电压力锅、炖盅,如果您也想做一道清补凉汤,可以参考yanqm86分享的方法。
查看完整的制作步骤(6步)

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