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黄豆黑豆豆浆做法大全

黄豆黑豆豆浆(菜谱No.165-974)

黄豆黑豆豆浆
Jianierrrrrr分享的黄豆黑豆豆浆菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“黄豆黑豆豆浆”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到30克黑豆、30克黄豆、15克花生、10克冰糖这些原材料及调味料,厨具方面需要准备豆浆机,如果您也想做一道黄豆黑豆豆浆,可以参考Jianierrrrrr分享的方法。

菜谱介绍
养生功效解析:黑豆能增强体力,补肾益阴,延年益寿。黄豆具有抗氧化,抗衰老的功效,还能润燥补虚,二者合用可延缓衰老,强健体魄。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》

查看完整的制作步骤(8步)

黄豆黑豆豆浆(菜谱No.390-571)

黄豆黑豆豆浆
小家有女初长成分享的黄豆黑豆豆浆菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“黄豆黑豆豆浆”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到50克黄豆、50克黑豆、200毫升清水这些原材料及调味料,厨具方面需要准备豆浆机,如果您也想做一道黄豆黑豆豆浆,可以参考小家有女初长成分享的方法。

菜谱介绍
黄豆脂肪物质中含有亚油酸,能促进儿童神经发育,能降低胆固醇。黑豆不含胆固醇,能促进血液循环,是预防高血压、冠心病和延缓衰老的良好食品。

查看完整的制作步骤(7步)

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