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养颜美容—冰糖银耳莲子羹做法大全

养颜美容—冰糖银耳莲子羹(菜谱No.057-199)

养颜美容—冰糖银耳莲子羹
诗心分享的养颜美容—冰糖银耳莲子羹菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“养颜美容—冰糖银耳莲子羹”制作过程分13个步骤,本菜谱一共需要用到150克银耳、80克莲子、50克红枣、30克百合、5克枸杞、若干冰糖这些原材料及调味料,厨具方面需要准备汤锅、砂锅,作者提供了12张实拍的做菜图片,如果您也想做一道养颜美容—冰糖银耳莲子羹,可以参考诗心分享的方法。

菜谱介绍
银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。且对女性具有很好的嫩肤美容功效。而莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安心养神之功效。银耳配以莲子,红枣、枸杞,制成的甜羹,晶莹剔透、浓稠香甜,不但有较强的滋补健身功能,还是女性润肤养颜的佳品。

查看完整的制作步骤(13步)

养颜美容—冰糖银耳莲子羹(菜谱No.037-190)

养颜美容—冰糖银耳莲子羹
诗心分享的养颜美容—冰糖银耳莲子羹菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“养颜美容—冰糖银耳莲子羹”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到50克银耳、若干莲子、少许枸杞、若干冰糖这些原材料及调味料,作者提供了8张实拍的做菜图片,如果您也想做一道养颜美容—冰糖银耳莲子羹,可以参考诗心分享的方法。

菜谱介绍
秋风瑟瑟,我们的皮肤也越来越干燥,需要经常“滋润”。美丽由内而外,多为自己来碗润肤养颜的糖水吧。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。且对女性具有很好的嫩肤美容功效。而莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安心养神之功效。银耳配以莲子,枸杞,制成的甜羹,晶莹剔透、浓稠香甜,不但有较强的滋补健身功能,还是女性润肤养颜的佳品。

查看完整的制作步骤(9步)

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