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手撕凉拌包菜做法大全

手撕凉拌包菜(菜谱No.254-365)

手撕凉拌包菜
sourcehe分享的手撕凉拌包菜菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“手撕凉拌包菜”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到500克包菜、2克盐、1ML油、1ML陈醋、1ML酱油、5克蒜、5克辣椒这些原材料及调味料,厨具方面需要准备煮锅、炒锅,作者提供了8张实拍的做菜图片,如果您也想做一道手撕凉拌包菜,可以参考sourcehe分享的方法。

菜谱介绍
包菜也叫卷心菜,含有丰富的维生素、维生素、叶酸和钾。包菜的热量低,还能提高人体免疫力。手撕凉拌包菜,快速好吃,开胃,减肥都是不错的选择,手撕菜就是好吃。

查看完整的制作步骤(9步)

手撕凉拌包菜(菜谱No.023-812)

手撕凉拌包菜
西马栀子分享的手撕凉拌包菜菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“手撕凉拌包菜”制作过程分10个步骤,本菜谱一共需要用到250克包菜、2克盐、10克糖、1大勺白醋、2克鸡精、5粒花椒、2个辣椒这些原材料及调味料,如果您也想做一道手撕凉拌包菜,可以参考西马栀子分享的方法。

菜谱介绍
手撕包菜是最出名的湘菜之一,做法和选料都很简单,是将包菜用手撕成片状,以保持其原汁原味不流失,再用干红辣椒和花椒爆炒而成。我在这基础上加以改进成凉拌包菜,使包菜更加麻辣鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。

查看完整的制作步骤(10步)

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