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藜麦三明治做法大全

藜麦三明治(菜谱No.503-017)

藜麦三明治
藜小妞分享的藜麦三明治菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“藜麦三明治”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到30克三色藜麦、20克黄瓜、1个鸡蛋、2片火腿午餐肉、1片芝士片、3块三文治全麦方包这些原材料及调味料,厨具方面需要准备不粘锅、煮锅,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道藜麦三明治,可以参考藜小妞分享的方法。

菜谱介绍
藜麦不但可以和几乎任何食材搭配烹食,而且会从根本上改善膳食营养结构,提升美食口感。

查看完整的制作步骤(7步)

藜麦三明治(菜谱No.498-010)

藜麦三明治
千藜挑一u5N1W分享的藜麦三明治菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“藜麦三明治”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到20克稼祺藜麦、10克火腿肉、2片面包片、1片芝士、1颗鸡蛋这些原材料及调味料,厨具方面需要准备平底锅,如果您也想做一道藜麦三明治,可以参考千藜挑一u5N1W分享的方法。

菜谱介绍
藜麦是百搭食材。从最简单的煮粥开水下锅,中火煮分钟即熟、蒸米饭藜麦与水的比例为,再到沙拉、烘焙等等,藜麦不但可以和几乎任何食材搭配烹食,而且会从根本上改善膳食营养结构,提升美食口感。

查看完整的制作步骤(6步)

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