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西兰花炒鸡肉做法大全

西兰花炒鸡肉(菜谱No.426-496)

西兰花炒鸡肉
髅小彬分享的西兰花炒鸡肉菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“西兰花炒鸡肉”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到1/2块鸡胸肉、1朵西兰花、1/3个红椒、1勺植物油、2粒蒜、1勺酱油、1匙盐、1匙鸡粉这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道西兰花炒鸡肉,可以参考髅小彬分享的方法。
查看完整的制作步骤(7步)

西兰花炒鸡肉(菜谱No.326-014)

西兰花炒鸡肉
倚兰听海分享的西兰花炒鸡肉菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“西兰花炒鸡肉”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到1个西兰花、200克鸡胸肉、10克红萝卜、1克油、1克盐、2克蒜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了8张实拍的做菜图片,如果您也想做一道西兰花炒鸡肉,可以参考倚兰听海分享的方法。

菜谱介绍
西兰花与鸡肉都属低热量高营养食物,两者荤素搭配,营养丰富又减肥。

查看完整的制作步骤(9步)

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