西兰花炒鸡肉
西兰花炒鸡肉是【倚兰听海】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花炒鸡肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
西兰花与鸡肉都属低热量高营养食物，两者荤素搭配，营养丰富又减肥。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：1个 | 鸡胸肉：200克 |
| 辅助料用量 | |
| 红萝卜：10克 | 油：1克 |
| 盐：1克 | 蒜：2克 |
西兰花炒鸡肉的做法步骤
西兰花炒鸡肉做法技巧/窍门/补充说明：
全程大火快炒。
答配菜谱：西兰花与鸡肉的做法