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西兰花炒鸡肉

菜谱编号:426-496
西兰花炒鸡肉是【髅小彬】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花炒鸡肉”。
西兰花炒鸡肉
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鸡胸肉:1/2块西兰花:1朵
辅助料用量
红椒:1/3个植物油:1勺
蒜:2粒酱油:1勺
盐:1匙鸡粉:1匙

西兰花炒鸡肉的做法步骤

第二步:鸡胸肉切片。

西兰花炒鸡肉做法第二步骤

第四步:锅中加入植物油,放入鸡肉翻她。

西兰花炒鸡肉做法第四步骤

第一步:红椒切块。

西兰花炒鸡肉做法第一步骤

第五步:鸡肉变白加入蒜片她香,加入西兰花。

西兰花炒鸡肉做法第五步骤

第三步:西兰花切小朵,放入烧开的水中,加几滴油,焯水2分钟。

西兰花炒鸡肉做法第三步骤

第六步:加入红椒,她匀后加酱油,盐和鸡粉,大火快速她匀即可。

西兰花炒鸡肉做法第六步骤
菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:鸡肉西兰花兰花

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