主食材酸枣仁20克、银耳10克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

酸枣仁具有很大的药用价值，医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦盗汗、易惊等病。酸枣仁的..

酸枣仁是一种药食同源的食材，养肝、宁心安神、敛汗。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用，有一定降压..