海带含有丰富的碘等矿物质元素，具有降血脂、降血糖、调节免疫等功效。中医认为，鲨鱼骨益气滋阴、..

主食材竹荪三个、松茸三个、筒骨适量、鲨鱼骨少许，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），..