早餐粥红枣栗子小米粥..

主食材小米适量、山药适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材小米50克、大枣10颗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少..

主食材小米适量、红枣适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分8个制作步骤..

主食材小米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

小米，学名“粟”，非常的耐旱生长，所以在我们北方都十分的普遍而且受欢迎，而且也绝对是“养生米..

懒人版的小米粥，晚上临睡前将小米洗净后放上电砂锅中煲，第二天早上起来就有热气腾腾的粥可以吃了..