主食材荷兰豆55克、台湾花菜260克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分11个..

主食材香肠3根、花菜200克、荷兰豆200克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（蒜香），共..

焯水时根据判断食材的易熟度来进行有顺序的焯水这样同一锅焯水的食材就能同一时间达到烹饪的熟度；..