豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白..

青菜是人们生活中最常见的蔬菜之一，也经常吃，尤其是到了冬天，青菜一烧就软，吃口明显更好。平时..

主食材青菜160克、熟牛筋95克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咖喱），共分11个制作..