在炎热的夏季，冰糕是离不了的，解暑还解热，只用一致料理棒轻松搞定，简单健康美味并存。..

主食材火龙果1个、猕猴桃1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

火龙果：排毒养颜、美白减肥；猕猴桃：止咳化痰、清除毒素..

晚餐不要吃太多，多吃些水果蔬菜最好，冬天不愿意啃苹果，榨汁喝营养又方便。加点诺丽果酵素，还能..