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健康果汁火龙果猕猴桃苹果

菜谱编号:322-834
健康果汁火龙果猕猴桃苹果是【梦见当大厨】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康果汁火龙果猕猴桃苹果”。
健康果汁火龙果猕猴桃苹果

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

晚餐不要吃太多,多吃些水果蔬菜最好,冬天不愿意啃苹果,榨汁喝营养又方便。加点诺丽果酵素,还能通肠道,减肥养颜?

健康果汁火龙果猕猴桃苹果主厨:梦见当大厨

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
红心火龙果:一个猕猴桃:一个
苹果:一个--
辅助料用量
酵素:5ML温开水:250ML

健康果汁火龙果猕猴桃苹果的做法步骤

  • 第五步:倒入杯中,配点小点心或者其他。
  • 第二步:倒入诺丽果酵素
  • 第六步:用玻璃杯最好,喝不了的可以倒入杯中放在冰箱里,不过建议当天喝完。
  • 第一步:水果切好放入破壁机
  • 第三步:加入温开水
  • 第四步:通电,选择蔬果汁,一分半钟就打好。
  • 健康果汁火龙果猕猴桃苹果做法技巧/窍门/补充说明:

    在网上查了酵素真是好处多多,字数有限,摘了一点大家分享。
    (1)补充丰富的营养成分:
    经科学证实,诺丽果被称为“超级水果,”是和它富含150多种营养成分密切相关。其中包括13种维生素(A、B、C、E等),16种矿物质(钾、钠、锌、钙、铁、镁、磷、铜、硒等),8种微量元素,还包括9种人体所必需氨基酸在内的20多种氨基酸(是植物中含氨基酸种类最多的超强组合),10多种具有抗氧化作用的物质,还含有多种生物碱、多醣体、多种酵素等极具医学价值的成分,是天然的综合维他命,使细胞有充足营养。当细胞健康人体就健康。
    (2)天然的抗氧化剂,排除体内毒素。
    抗氧化剂是阻止氧气不良影响的物质。它是能帮助捕获并中和自由基,从而祛除自由基对人体损害的一类物质。而天然抗氧化剂主要是指水果和蔬菜中所含的抗氧化剂。诺丽果是富含天然抗氧化剂极高的水果之一,如维生素A、C、E、P、多酚等,例如维生素E和β-胡萝卜素可以保护细胞膜;维生素C可以排出细胞内的自由基等等。天然抗氧化剂可以帮助人类预防心脏病和癌症等多种疾病,并能增进脑力,延缓衰老。

    菜谱标签:早餐饮品果汁

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的健康果汁火龙果猕猴桃苹果。

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