荞麦面真的非常好，适合三高和糖尿病患者当主食，只需要将家里有的蔬菜用起来就可以做一份快手的荞..

主食材荞麦面85克、土豆170克、榨菜丝40克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），..

主食材荞麦面100克、鸭蛋1只、秀珍菇50克、榨菜丝40克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口..