主食材榨菜丝100克、冬笋170克、香干125克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜）..

毛豆营养价值高，有改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、增进食欲、预防骨质疏松、美容减肥降血脂等..

主食材毛豆280克、冬笋1颗、榨菜片85克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分..

榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，它有“天然味精”之称，富含产生鲜味的化..