当前位置:首页 > 菜谱大全 > 榨菜冬笋炒肉片胡萝卜

榨菜冬笋炒肉片胡萝卜

菜谱编号:049-065
榨菜冬笋炒肉片胡萝卜是【飞雪飘絮】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“榨菜冬笋炒肉片胡萝卜”。
榨菜冬笋炒肉片胡萝卜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,它有“天然味精”之称,富含产生鲜味的化学成分,经腌制发酵后,其味更浓;榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神功效。

一般人群均可食用

榨菜冬笋炒肉片胡萝卜主厨:飞雪飘絮

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
榨菜:一个冬笋:一个
辅助料用量
肉片:少许胡萝卜:一根
调味料用量
植物油:一勺料酒:少许
食盐:一茶匙味精:少许

榨菜冬笋炒肉片胡萝卜的做法步骤

  • 第八步:胡萝卜切片待用
  • 第四步:胡萝卜一根
  • 第十步:下肉片快速滑开翻炒
  • 第十一步:倒入冬笋片翻炒
  • 第十二步:加入榨菜翻炒
  • 第九步:坐锅热油一勺,先下胡萝卜炒
  • 第五步:榨菜洗净,切成片待用
  • 第六步:冬笋去壳,冲洗后切片
  • 第十三步:加一茶匙盐入味,并加少许水盖盖2-3分钟
  • 第三步:瘦肉取用少许
  • 第十四步:出锅装盘
  • 第二步:冬笋一个
  • 第七步:取瘦肉适量,切片后用料酒一茶匙,盐少许,薯粉一茶匙拌匀拌匀。最好加点植物油拌一下,可以防止粘锅。
  • 第一步:主料:榨菜一个
  • 榨菜冬笋炒肉片胡萝卜做法技巧/窍门/补充说明:

    1,冬笋也可以焯一下水再炒。
    2,孕妇、慢性腹泻者忌食,呼吸道疾病、糖尿病、高血压患者应少食榨菜。

    榨菜冬笋炒肉片胡萝卜菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【飞雪飘絮】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的榨菜冬笋炒肉片胡萝卜。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜