榨菜冬笋炒肉片胡萝卜
榨菜冬笋炒肉片胡萝卜是【飞雪飘絮】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“榨菜冬笋炒肉片胡萝卜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,它有“天然味精”之称,富含产生鲜味的化学成分,经腌制发酵后,其味更浓;榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神功效。
一般人群均可食用
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
榨菜:一个 | 冬笋:一个 |
辅助料用量 | |
肉片:少许 | 胡萝卜:一根 |
调味料用量 | |
植物油:一勺 | 料酒:少许 |
食盐:一茶匙 | 味精:少许 |
榨菜冬笋炒肉片胡萝卜的做法步骤
榨菜冬笋炒肉片胡萝卜做法技巧/窍门/补充说明:
1,冬笋也可以焯一下水再炒。
2,孕妇、慢性腹泻者忌食,呼吸道疾病、糖尿病、高血压患者应少食榨菜。