藜麦独特的清香和大米的香味儿混合，好喝。..

粥软糯，薯香甜，藜麦吃在嘴里像吃跳跳糖一样。..

每天都在吃的白米饭一旦遇上奇妙的创意忽然间滋味就妙不可言全营养新主粮给我们白米饭换个花样..

主食材三色藜麦半杯，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材藜麦半杯，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..