豆豉鲮鱼罐头和苦瓜是两种很搭配的食材，非常简单却味道很棒，豆豉鲮鱼罐头荤香，苦瓜解油腻，两样..

主食材苦瓜1个、豆豉鲮鱼适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分14个制作步骤..

很多人都不喜欢吃苦瓜，因为它含有苦味，其实苦瓜炒得好，再用一些方法减少它的苦味，那是一道非常..

很适合在夏天食用的一道家常小炒，由苦瓜搭配豆豉鲮鱼炒制而成，下饭而且清凉降火。..

主食材苦瓜3个、豆豉鲮鱼1罐，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

这道菜虽然苦，但味道很不错喔..

我喜欢吃豆豉鲮鱼罐头，所以我家常备豆豉鲮鱼罐头。今天就用这罐头炒苦瓜，味道很棒呢。豆豉鲮鱼炒..

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、..

主食材苦瓜2条、豆豉鲮鱼1罐，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸甜），共分7个制作步骤..

主食材苦瓜1个、豆豉鲮鱼罐头1盒，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步..

主食材苦瓜一条，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（鱼香），共分8个制作步骤..

苦瓜能败内火也能美容瘦身，男女老少都适合吃，年夜菜大鱼大肉肯定吃腻了，必须来一个苦瓜解解腻。..

主食材苦瓜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（苦味），共分4个制作步骤..

鲮鱼罐头消失了好一阵子，最近见到有卖的，但价钱贵了很多很多，比排骨好贵，晕死了。但还是忍不住..

主食材豆豉鲮鱼半罐、苦瓜半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

一般人均可食用。适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用；适宜膀胱热结、小便不利、肝硬化腹水..

主食材苦瓜3个、豆豉鯪魚一罐，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（苦味），共分4个制作步骤..

主食材豆豉鲮鱼半盒、苦瓜2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

夏天正是吃苦瓜的季节苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能，对治疗痢疾、疮肿、..