这是一道很清淡滋补的营养汤羹。在民间有“一鸽胜九鸡”的说法，可想而知鸽子的营养价值。鸽肉易消..

主食材嫩鸽子适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分4个制作步骤..

这道菜的重点是枸杞的选择，枸杞一定要选择宁夏枸杞，只有宁夏枸杞才有滋补养生功效，如果不会识别..