黄花菜中含有皂角苷成分，具很不错的催眠效果；还有较佳的健脑防衰作用，劳心多虑，经常脑力透支、..

黄花菜被人们誉为“名菜、美花、良药”，黄花菜作为名菜，又被列为“四大素山珍”（香菇、木耳、冬..

主食材鸡翅根410克、黄花菜25克、土豆320克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸甜）..