主食材虾200克、芦笋250克、黄椒半个、葱末适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜..

芦笋被称为“蔬菜之王”，它的价值最高，是保健蔬菜之一，现在用它为原料制成很多的抗癌药，保健品..

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芦笋营养价值比一般蔬菜高，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素所以它在国际市场上有“蔬菜之王”的称..

过了一个大鱼大肉的春节，舌头都快木了，最近总喜欢吃些清淡的菜，芦笋是其中之一，现在的芦笋开始..

“边城暮雨雁飞底，芦笋初生渐欲齐”芦笋的鲜美和鲜虾的清甜，完美成就了这道美味：芦笋炒虾仁营养..

营养丰富的家常菜，色泽鲜艳，口味宜人，芦笋爽口开胃、虾仁滑嫩，深受喜爱呢..

芦笋营养丰富，用来搭配虾仁炒制味道很不错。..

芦笋是“抗癌之王”，味道鲜美，吃起来清爽可口，能增进食欲，帮助消化，是一种高档而名贵的绿色食..

芦笋是一种营养丰富的蔬菜，被誉为“蔬菜之王”。芦笋炒虾仁色泽鲜艳，口味宜人，爽口又开胃，几种..

今天给大家分享一道芦笋炒虾仁，芦笋脆爽，虾仁弹，味道口感非常不错，喜欢的朋友收藏了做起来..

芦笋是一种名贵的蔬菜。富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜。具有调节机..

喜欢吃芦笋，喜欢那嫩绿的颜色，像竹子一样的外表，春季的芦笋鲜嫩清甜，有着春天的味道，有着青草..

主食材芦笋200克、虾仁80克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

芦笋炒虾仁是一道大家都喜欢的家常菜，营养丰富，色泽亮丽，做法简单。做的时候要注意芦笋千万不要..

芦笋防癌食品，好吃好做。..

主食材芦笋适量、虾仁适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分5个制作步骤..

芦笋炒虾仁，芦笋的清甜与虾仁的鲜美，完美搭配，营养丰富..

芦笋是一种保健蔬菜，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜。芦笋与虾仁一..

主食材芦笋300克，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

芦笋是一道春天的菜，是世界十大名菜之一，富含多种维生素，降脂减肥，提高免疫力。..

主食材青芦笋300克、虾仁10，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

芦笋搭配虾仁，配上酸酸的番茄，很开胃..

主食材基围虾200克、芦笋300克、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），..

老公和女儿对笋类情有独钟，无论是冬笋、春笋还是芦笋，这道芦笋炒虾仁集营养和色香味于一体，自然..

主食材芦笋200克、鲜虾200克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步..

虾仁里含有的营养物质是很多的。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人..

主食材芦笋300克、虾300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

简单美味的一道家常下饭菜春天的芦笋特别的新鲜，配虾仁煸炒更加美味晚餐来一份不错..

主食材芦笋适量、大虾适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..