主食材菜心200克、蒜5克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

简单也是好吃的叶子菜含有丰富的维生素和叶绿素，是护肝的卫士，要常常吃才可以。我最喜欢吃清炒叶..

主食材菜心400克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分7个制作步骤..

菜心具有清热解毒、杀菌、降血脂的功能，配以蒜蓉和蚝油汁做出来的菜心风味独特，营养丰富，口感脆..

主食材菜心一把、大蒜1头，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

妈妈说，冬天是吃菜心的季节冬天的菜心吃了露水后特甜特脆..

主食材菜心500克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

买了些广东菜心，加点蒜蓉蚝油，味道鲜美，口感爽脆，还是不错的。..

主食材菜心适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材菜心1把、大蒜半头，制作难度未知，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材菜心1把，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分7个制作步骤..

蒜蓉菜心是一道家常菜肴，主要材料为菜心。菜心品质柔嫩，营养丰富适合大部分人群食用。..

主食材菜心适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分11个制作步骤..

主食材菜心适量、蒜蓉适量、肉末适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分8个制作..

主食材菜心250克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材菜心500克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

微辣，咸鲜，蒜香浓郁。..

主食材菜心400克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酱香），共分15个制作步骤..

主食材菜心200克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他），共分6个制作步骤..

【蒜蓉菜心】是一道素炒青菜，做法挺简单的。但是要想做的好吃，蒜香味浓郁，要把蒜蓉要分两次入锅..