营养早餐菜谱-P3
营养早餐做法（61）
豆浆机磨出来的豆渣倒掉太浪费，用来做豆渣饼，有饼，有豆浆两不误，即美味又营养。配上热腾腾的刚..
营养早餐做法（62）
一小块胡萝卜和一把豌豆，加上一个鸡蛋。一道营养美味的早餐做好的。简单的食材，不简单的营养..
营养早餐做法（63）[图解]
最近做早餐，煎了许多咸饼搭配白粥，小菜，还是还蛮舒服的但是吃多了，也会想有点改变，是不是所以..
营养早餐做法（64）[图解]
儿子上学了，必须不断地开发丰富我家的早餐市场，才能基本保证供给呢。这是今天的新品种——蔬菜蛋..
营养早餐做法（65）
主食材春卷皮1张、鸡蛋1粒、汉堡肉1片、芝士1片，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜）..
营养早餐做法（66）
昨天喝豆浆剩下一些豆渣。然后用豆渣加了一些面粉，用安琪酵母发了点面。今天早上一看面发的很好，..
营养早餐做法（67）[图解]
今天就为大家分享一下我家的早餐，米饭不是煮出来，而是蒸出来的，特别受家人的喜欢。蒸蛋鲜香滑嫩..
营养早餐做法（68）
主食材面团200克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..
营养早餐做法（69）
今天这个西红柿鸡蛋炸酱面，改变了以往炸酱面的味道。做好的炸酱面吃起来酸酸甜甜的，真的好香哦..
营养早餐做法（70）
这个是用面糊煎的鸡蛋灌饼，口感比较软糯。..
营养早餐做法（71）
感觉好久没做手擀面了，原先做手擀面都是加鸡蛋和面。今天做了一款彩色的面条，是用胡萝卜打成泥和..
营养早餐做法（72）
主食材面粉适量、鸡蛋适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..
营养早餐做法（73）[图解]
鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效，尤其是维生素含量高，对维生素缺乏症也有..
营养早餐做法（74）
豆浆是我家早餐桌上出现的频率最高，因为营养、健康、性价比都比其他高。黑豆又比黄豆营养，再加上..
营养早餐做法（75）[图解]
生菜猪肝粥，清肝明目又补血，荤素搭配营养均衡，是早餐的好选择。这款粥做好的标准是猪肝香嫩，生..
营养早餐做法（76）
主食材发面团400克、红枣适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分17个制作步..
营养早餐做法（77）
浪漫的双人早餐，还怕叫不动赖床的那位吗嘿嘿..
营养早餐做法（78）
给山区的孩子送上一碗营养美味的早餐，因为早餐关系到每个孩子的健康，这款营养粥不仅味鲜肉香，营..
营养早餐做法（79）
主食材蛋糕一块、肉肠一包，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..
营养早餐做法（80）[图解]
主食材面条100克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..
营养早餐做法（81）
昨晚留出来的面条菜，正好做今天的早餐了，加到蛋饼里早上吃也不会腻早上时间紧张，饼做的有点厚，..
营养早餐做法（82）
昨天听了营养学家说的真是学了很多哦，分享给大家。早餐喝牛奶鸡蛋是最具营养的而且也很好吸收钙质..
营养早餐做法（83）
主食材面粉600克、豆沙馅600克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分6个制作..
营养早餐做法（84）
早上时间紧，做省时又适合自己体质的早餐是费脑筋的事情，这碗牛奶燕麦粥用时不超过5分钟。燕麦有..
营养早餐做法（85）
主食材豆萁200克、番茄3个、鸡蛋两个、菠菜1棵，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜）..
营养早餐做法（86）
主食材鸡蛋1个、大辣椒一个、米饭适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制..
营养早餐做法（87）
很多的时候，也不想做费事的，就楼下买芝麻烧饼，做个剁椒鸡蛋，喝杯豆浆，也是一餐。这里分享给朋..
营养早餐做法（88）
主食材红枣9枚、糯米100克、芋头5个，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分11..
营养早餐做法（89）[图解]
馒头是中国最传统的面食，也是大多数家庭的早餐，做馒头的时候加点紫薯，不仅颜色好看，香气扑鼻，..
营养早餐做法（90）
主食材小白菜100克、米饭一碗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..