主食材酸奶适量、鸡蛋一个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

适合上班族及没有做饭经验的人群，有营养、快速、清单早餐..

热量又低又营养丰富，还有着天然谷物田园般气息的饼干，当然非燕麦莫属啦。除了入馔各种果汁牛奶当..

对于上班族来说，起早是一件很痛苦的事情，但是早餐必须得吃啊今天就给你们带来这款黑米红糖红枣粥..

我这个人比较贪，吃什么都喜欢馅多一点，包括三明治。可是店里买来的料可想而知，所以自己动手做呗..

一次上传自己的作品，激动呀，兴奋呀。这道早餐是我们这里家家户都会做着吃的一道非常简单的早餐主..

休息给女儿做顿早饭不休息其实我也每天做呵呵..

早餐是一天美好的开始，希望这份简单营养的早餐能带给你愉悦的心情..

主食材早餐肉4片、吐司面包3片、酸奶半盒、草莓2个、芒果1个、猕猴桃1个、橙子3个，制作难度..

主食材三文鱼100克、培根两片、香肠一根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7..

主食材面包片6片、午餐肉6片（看大小决定）、鸡蛋2个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清..

一杯浓浓豆浆外配几个香酥掉渣的饼子，惬意的一天就这样开始了..

在李家大丰收喝过几次玉米汁都感觉不错，还喝过其他家像用粉冲泡的玉米汁，真心不好喝，所以周末的..

只要五到十分钟就可以做出既营养有具有美白瘦身功效的美味早餐..

主食材面糊300克、水300克、盐1/4T、鸡蛋液适量、黑芝麻适量，制作难度简单，耗时十分钟..

主食材花生一大碗、桂圆一大碗、黄瓜半根、鸡蛋两个、面粉半碗，制作难度简单，耗时一小时，菜式口..

主食材烤燕麦片50克、鸡蛋1个、香蕉1根、牛奶150克、香肠1根，制作难度未知，菜式口味（原..

主食材馒头1个、鸡蛋1、火腿肠半根、青椒1个、胡萝卜1小段，制作难度未知，菜式口味（原味），..

想要吃热腾腾早餐的也有办法，只要你稍微多留出来一点时间，可以吃上热腾腾的肉酱意面，同时还可以..