《蚝油丝瓜烧豆腐》——养颜菜
《蚝油丝瓜烧豆腐》——养颜菜是【蝴蝶兰1】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“《蚝油丝瓜烧豆腐》——养颜菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道菜是我去餐馆吃饭,最喜欢点的一道菜,豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素和丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称。常吃豆腐,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠。丝瓜能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,丝瓜汁有“美人水”之称。今天这道菜特别为最有年味妈妈菜而准备。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
丝瓜:适量 | 白豆腐:适量 |
辅助料用量 | |
小葱:适量 | 肉末:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
郫县豆瓣酱:适量 | 蚝油:适量 |
猪油:适量 | -- |
《蚝油丝瓜烧豆腐》——养颜菜的做法步骤
《蚝油丝瓜烧豆腐》——养颜菜做法技巧/窍门/补充说明:
这道菜做出来一定要有汤汁才好吃。
菜谱标签:热菜