第四步:成品
第三步:十分钟后熄火,倒入枸杞,盖严盖子泡10-15分钟即可
第二步:加水先煮泡菊花和桂圆干,水滚后转小火煮十分钟。
第一步:菊花,桂圆,枸杞的比例是2:2:1
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菊花清肝解毒,枸杞明目润肺,风大干燥的季节可舒缓眼睛干涩,提神养颜。桂圆补血补气,且味道甘甜,有了它不需要另外加糖,原味花茶最健康了,小火煮或者开水泡都可以。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
枸杞:适量 | 菊花:适量 |
桂圆干:适量 | -- |
辅助料用量 | |
水:适量 | -- |
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的枸杞菊花茶。
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