菠萝咕噜肉——少油版
菠萝咕噜肉——少油版是【樨儿小厨娘】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠萝咕噜肉——少油版”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
滑嫩的鸡肉搭配果香浓郁的菠萝,漂亮的彩椒点缀其间,真的是色香味俱全哦。而且樨儿处理肉丁的时候没有用油炸,低油低脂更健康哦。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:200克 | 菠萝:150克 |
青椒:1个 | 红椒:1个 |
辅助料用量 | |
花生油:12克 | -- |
调味料用量 | |
生抽:适量 | 黑胡椒粉:适量 |
盐:适量 | 淀粉:适量 |
番茄酱:适量 | 香醋:适量 |
白砂糖:适量 | 清水:适量 |