菠萝咕噜肉——少油版
菠萝咕噜肉——少油版是【樨儿小厨娘】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠萝咕噜肉——少油版”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
滑嫩的鸡肉搭配果香浓郁的菠萝，漂亮的彩椒点缀其间，真的是色香味俱全哦。而且樨儿处理肉丁的时候没有用油炸，低油低脂更健康哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：炒 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡胸肉：200克 | 菠萝：150克 |
| 青椒：1个 | 红椒：1个 |
| 辅助料用量 | |
| 花生油：12克 | -- |
| 调味料用量 | |
| 生抽：适量 | 黑胡椒粉：适量 |
| 盐：适量 | 淀粉：适量 |
| 番茄酱：适量 | 香醋：适量 |
| 白砂糖：适量 | 清水：适量 |