玉米排骨汤
玉米排骨汤是【zhuyu1】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米排骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
现在的玉米可真贵,竟然要五元一斤。不过玉米营养丰富,还是要买来吃。
玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
排骨:300克 | -- |
辅助料用量 | |
玉米:2个 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 白糖:适量 |
料酒:适量 | 酱油:适量 |
醋:适量 | -- |