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泡椒版:土豆烧肉

菜谱编号:143-606
泡椒版:土豆烧肉是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“泡椒版:土豆烧肉”。
泡椒版:土豆烧肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

土豆含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。

土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

不管如何,我对土豆君的热爱,犹如滔滔江水,奔流不息。。。。。这不,土豆又出现了。。。。。O(∩_∩)O~

泡椒版:土豆烧肉主厨:零零落落2011

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
土豆:4个猪肉:400克
辅助料用量
泡椒:适量泡姜:适量
豆瓣酱:适量料酒:适量
生抽:适量姜:适量
蒜:适量老抽:适量
白糖:适量盐:适量
味精:适量--

泡椒版:土豆烧肉的做法步骤

  • 第二步:土豆去皮后,洗净,切成小方块;
  • 第十步:倒入适量清水,调入生抽、老抽,翻炒均匀后,盖上盖子,大火焖煮;
  • 第四步:姜、蒜洗净后,切成片;小葱洗净后,切成葱末,葱白、葱绿分开,豆瓣酱提前剁碎;
  • 第九步:放入土豆块翻炒;
  • 第六步:肉块颜色发白后,调入适量料酒、生抽,翻炒均匀后盛出;
  • 第五步:炒锅烧热后,不用倒油,将肉块放进锅里,煸炒出油;
  • 第八步:放入豆瓣酱炒出香味;
  • 第七步:用锅里的油,爆香姜片、蒜片、泡椒、泡椒;
  • 第一步:猪肉洗净后,连皮带肉切成方块;建议用五花肉;
  • 第十一步:大火烧开后,放入肉块,转中小火,继续将土豆焖至熟软;调入白糖、盐、味精,翻炒均匀后,关火,起锅撒葱花。
  • 第三步:泡椒、泡姜分别切碎;
  • 泡椒版:土豆烧肉做法技巧/窍门/补充说明:

    土豆含有一些有毒的生物碱,主要是茄碱和毛壳霉碱,但一般经过170℃的高温烹调,有毒物质就会分解。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:土豆泡椒

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的泡椒版:土豆烧肉。

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