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【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐 十分爱

菜谱编号:146-965
【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐 十分爱是【花事了的花】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐 十分爱”。
【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐 十分爱

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

十分钟早餐,十分爱!

早餐…?有多少人早餐什么都不吃,饿到午饭时间一起补充能量,时间一长,

你发现胃疼,胃痉挛,各种胃病开始堆积…我就是最好的例子,长久以来养成了

不好的习惯,导致吃过晚饭后都会有一阵儿胃疼…

我觉得早餐有三个原则:快简养(意为快速简单养身)

一顿合理的早餐不会占据你太多时间用来烹饪

不用费太多心思动动手就可以完成的很好

搭配一杯适合你身体的谷物杂粮或是蔬果奶类需求!

崭新的每一天,营养早餐作为新的开始,肉桂香蕉配煎蛋吐司送给你!

【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐 十分爱主厨:花事了的花

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
熟透香蕉:2根白土司:4片
鸡蛋:4个牛奶:40克
黄油:30克肉桂粉:适量

【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐 十分爱的做法步骤

第五步:中火加热锅,放入适量黄油,将香蕉煎至焦黄状(香蕉煎至焦黄状才是地道的做法)

【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐 十分爱做法第五步骤

第三步:将吐司完全浸泡在鸡蛋牛奶溶液中,充分吸收溶液(适当可用手或工具辅助按压)

【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐 十分爱做法第三步骤

第二步:鸡蛋打散,一边加牛奶一边搅拌,成蛋奶溶液(鸡蛋要尽量打散)

【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐 十分爱做法第二步骤

第四步:中小火加热锅,放入适量黄油,依次将面包片煎至双面金黄即可

【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐 十分爱做法第四步骤

第一步:准备原料,并将香蕉去皮对半切开,吐司去掉外边备用

【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐 十分爱做法第一步骤

第六步:摆盘,趁热撒少许肉桂粉即可

【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐 十分爱做法第六步骤
菜谱标签:早餐
相关食材:香蕉吐司肉桂

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐 十分爱。

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