上汤米苋菜
上汤米苋菜是【草莓】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“上汤米苋菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
苋菜含有丰富的营养素,有较多的氨基酸等,含铁和钙也很丰富,野苋菜也叫米苋菜,口感比市场经常看到的那种更嫩,营养价值方面也更清热下火一些。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
米苋菜:一把 | -- |
辅助料用量 | |
蒜米:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 味精:适量 |
蚝油:适量 | -- |
上汤米苋菜的做法步骤
上汤米苋菜做法技巧/窍门/补充说明:
有人喜欢带汤的话就把之前煮菜的那些汤倒入盘内就行,不喜欢,所以我就不要了。
相关食材:苋菜