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白胡椒煎蛋--为心爱她的做一份暖心的早餐

菜谱编号:153-806
白胡椒煎蛋--为心爱她的做一份暖心的早餐是【依然美食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白胡椒煎蛋--为心爱她的做一份暖心的早餐”。
白胡椒煎蛋--为心爱她的做一份暖心的早餐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

好多女性朋友到了那几天都特别难受,尤其是生了宝宝的妈妈们。如果没有保暖好就会腰酸背痛或者腿脚酸软疼痛之类的。小时我会的时候妈妈总是那个鸡蛋加点胡椒粉和姜末煎给我吃,吃两天以后就不那么难受了。后来抵抗力好了也没把它放心上,一个好朋友问我总是在那几天特别是没有保暖好老是腿脚酸痛要怎么食疗这才想起来这个小偏方。

白胡椒辛,温。温中散寒,下气,消痰。生姜的功效:祛风、解表、和胃、温经止痛。作用:有明显解热、抗菌、消炎作用。但是这个别超过3天,一般2天就可以了。

白胡椒煎蛋--为心爱她的做一份暖心的早餐主厨:依然美食

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:1个--
辅助料用量
生姜:4片--
调味料用量
白胡椒粉:1·5克--

白胡椒煎蛋--为心爱她的做一份暖心的早餐的做法步骤

第二步:·把生姜剁末不要去皮哦。

白胡椒煎蛋--为心爱她的做一份暖心的早餐做法第二步骤

第五步:·坐锅上火倒入调和油放入模具,待油温到7成热倒入蛋液小火慢慢煎带凝固在拿起磨具。

白胡椒煎蛋--为心爱她的做一份暖心的早餐做法第五步骤

第三步:打入鸡蛋

白胡椒煎蛋--为心爱她的做一份暖心的早餐做法第三步骤

第四步:倒入胡椒粉搅打均匀,特别是胡椒粉不要有颗粒。

白胡椒煎蛋--为心爱她的做一份暖心的早餐做法第四步骤

第一步:·材料:鸡蛋1个 白胡椒粉1·5克 生姜4片

白胡椒煎蛋--为心爱她的做一份暖心的早餐做法第一步骤
白胡椒煎蛋--为心爱她的做一份暖心的早餐做法技巧/窍门/补充说明:

*模具要刷油防黏蛋液。
*胡椒粉不能超过1·5克
*生姜皮不要去掉,这个最好上午吃比较好,下午吃活期比较大。
*胃寒也有疗效哦

相关食材:白胡椒

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