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老干妈炒苦瓜

菜谱编号:154-039
老干妈炒苦瓜是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“老干妈炒苦瓜”。
老干妈炒苦瓜
菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:1根五花肉:100克
辅助料用量
老干妈豆豉酱:适量洋葱:适量
红辣椒:适量--
调味料用量
大蒜:适量油盐:适量

老干妈炒苦瓜的做法步骤

第七步:加入腌制的苦瓜和蒜瓣、红辣椒;

老干妈炒苦瓜做法第七步骤

第六步:洋葱香味出来且微微发软后,加入少量的盐调味;

老干妈炒苦瓜做法第六步骤

第一步:准备好原材料;

老干妈炒苦瓜做法第一步骤

第二步:苦瓜切片后加入适量的盐, 入點底味, 去除部分水分;

老干妈炒苦瓜做法第二步骤

第五步:继续翻她, 让老干妈酱均匀的裹上肉片上后下入洋葱片;

老干妈炒苦瓜做法第五步骤

第三步:烧热锅, 放少许油, 下入五花肉片翻她;

老干妈炒苦瓜做法第三步骤

第八步:翻她两分钟即可;

老干妈炒苦瓜做法第八步骤

第九步:盛入碗中。

老干妈炒苦瓜做法第九步骤

第四步:翻她变色, 表面焦黄且微微出油后加入老干妈酱;

老干妈炒苦瓜做法第四步骤
老干妈炒苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:

1·苦瓜先撒点盐腌制一下,再挤出部分水分;
2·先炒五花肉,炒至表面微微焦黄且出部分油脂时再加入老干妈酱煸炒;
3·加入点洋葱炒味道更香,洋葱微微发软后下入腌制好的苦瓜;
4·炒制过程中无需加水,五花肉和老干妈酱中都含有油脂,蔬菜中也含水分,这样干炒的味道更香。

相关食材:苦瓜老干妈
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