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培根炒秋葵

菜谱编号:159-389
培根炒秋葵是【池上小米】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“培根炒秋葵”。
培根炒秋葵

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋葵又叫羊角豆,美国人称其为“植物伟哥”,可见它的补肾功效,秋葵可以让男人的精力、体力全面提升,解决身体疲劳,绝对是补肾蔬菜之王。

培根由猪胸肉,或猪的其他部位的肉熏制而成,煎后的培根肉入口即酥,具有特殊的咸香与熏烤香味,非常诱人,也可以加到汤里,或炒炖菜,具有开胃祛寒、消食等功效。

秋葵很容易借味,入味又快,搭配腊味非常清爽,也是必须快手炒的食材,以免宝贵的黏液被炒干,当然焯熟以后凉拌也是很棒的。

培根炒秋葵主厨:池上小米

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
培根:100克秋葵:80克
辅助料用量
圆椒:30克--
调味料用量
大蒜:3瓣水淀粉:15毫升
油:适量盐:适量
鸡粉:少许--

培根炒秋葵的做法步骤

  • 第六步:盛盘出锅。
  • 第三步:锅内入适量油,入大蒜炒香,入秋葵和圆椒炒至八成熟,过程中如果太干可适当加点水;
  • 第四步:调入盐和鸡粉;
  • 第一步:准备好原料;
  • 第二步:培根切宽丝,秋葵切片,圆椒切宽条;
  • 第五步:倒入培根同炒至秋葵熟透,倒入水淀粉勾薄芡;
  • 培根炒秋葵做法技巧/窍门/补充说明:

    1、培根已是咸味,因此炒秋葵时盐的用量要少,以免过咸;
    2、这类小炒菜我家喜欢勾薄芡,看着颜色比较好看,口感也会更好些。

    相关食材:培根秋葵

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