第六步:翻个面,再焖1、2分钟即可
第二步:将酸奶倒入面粉中,再打入鸡蛋
第一步:面粉与玉米面倒入大碗中,用筷子搅拌混合拌匀
第五步:用不沾锅小火加热,不用倒油,倒入一勺调好的面糊,盖上锅盖,小火焖2、3分钟,待面饼表面凝固,且饼身颜色变得金黄
第三步:将面糊彻底搅拌匀
第四步:把切碎的葡萄干倒入面糊中,搅拌均匀
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
看起来很普通的小饼,却因为几种食材的搭配而使得营养加倍,酸奶与玉米和面粉的组合,使得蛋白质的利用率提升,再加上香甜可口的味道,好吃营养的美味,给孩子们带来更新鲜的味觉体验!
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
酸奶:200克 | 面粉:50克 |
玉米面:50克 | 鸡蛋:1个 |
辅助料用量 | |
葡萄干:30克 | -- |
第六步:翻个面,再焖1、2分钟即可
第二步:将酸奶倒入面粉中,再打入鸡蛋
第一步:面粉与玉米面倒入大碗中,用筷子搅拌混合拌匀
第五步:用不沾锅小火加热,不用倒油,倒入一勺调好的面糊,盖上锅盖,小火焖2、3分钟,待面饼表面凝固,且饼身颜色变得金黄
第三步:将面糊彻底搅拌匀
第四步:把切碎的葡萄干倒入面糊中,搅拌均匀
做这个饼,最好用不沾锅,可以一点油不放,更加健做这个饼,最好用不沾锅。面饼用酸奶、葡萄干的甜来调味,不需放糖即香甜可口
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酸奶玉米饼。
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