蒜蓉空心菜
蒜蓉空心菜是【tgcyy】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉空心菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，这些物质有助于增强体质，防病抗病。此外，空心菜中的叶绿素，可洁齿防龋，润泽皮肤。这道蒜蓉空心菜蒜香浓郁，做法简单，也算一道快手菜吧。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 空心菜：500克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 食用油：1汤匙 | 盐：适量 |
| 蒜：1头 | 生抽：适量 |
| 白糖：少许 | -- |
蒜蓉空心菜的做法步骤
蒜蓉空心菜做法技巧/窍门/补充说明：
蒜的量一定要多些，这么一盘菜我用了一头蒜。
相关食材：空心菜