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榨菜炒鸡蛋

菜谱编号:165-624
榨菜炒鸡蛋是【MissChen】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“榨菜炒鸡蛋”。
榨菜炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

榨菜质地脆嫩,风味鲜美,营养丰富,具有一种特殊的风味,具有特殊酸味和咸鲜味,脆嫩爽口,含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,以及谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸。

鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。榨菜、鸡蛋都是一般人群均可食用的·

早上用榨菜炒个鸡蛋,煮碗白粥,搭配着吃是最美味的。

榨菜炒鸡蛋主厨:MissChen

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
榨菜:1袋鸡蛋:2个
辅助料用量
葱:1根油:适量

榨菜炒鸡蛋的做法步骤

  • 第二步:葱洗净切葱花
  • 第一步:准备好所需材料
  • 第六步:倒入榨菜鸡蛋液
  • 第四步:榨菜鸡蛋液搅拌均匀
  • 第三步:鸡蛋打入榨菜中然后放上葱花
  • 第五步:净锅加适量油烧热
  • 第七步:底下煎定型后炒散炒熟即可
  • 榨菜炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    榨菜已经是咸的了所以不需要再放盐。

    相关食材:鸡蛋榨菜

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