榨菜炒鸡蛋
榨菜炒鸡蛋是【MissChen】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“榨菜炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
榨菜质地脆嫩,风味鲜美,营养丰富,具有一种特殊的风味,具有特殊酸味和咸鲜味,脆嫩爽口,含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,以及谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸。
鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。榨菜、鸡蛋都是一般人群均可食用的·
早上用榨菜炒个鸡蛋,煮碗白粥,搭配着吃是最美味的。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
榨菜:1袋 | 鸡蛋:2个 |
辅助料用量 | |
葱:1根 | 油:适量 |
榨菜炒鸡蛋的做法步骤
榨菜炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:
榨菜已经是咸的了所以不需要再放盐。
答配菜谱:榨菜与鸡蛋的做法